什么是复利效应

做出对人生有益的选择

不经意间的选择

经常性的小选择

记事本

留意选择

习惯和选择

思考如何摆脱及时满足

坏习惯就是及时满足

动机和目标

只要你敢于生动想象,热切渴望,由衷相信,并且 全力付之行动的,就会自然而然地实现。

选择+行为+习惯+复利效应=目标

戒除坏习惯的策略

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选择,行为和习惯会受到强大的外力影响

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身处的环境

断舍离

超越期望