岸见一郎是研究阿德勒心理学的专家。古贺史健则出版过多部畅销书。

在《被讨厌的勇气》中,两位作者让一位烦恼缠身的青年,去拜访一位智慧的哲学家,通过两人之间的对话,来阐释阿德勒的心理学思想在当代社会的应用。

用勇气主宰人生。

真正决定我们感受的,不是发生在我们身上的客观事情,而是我们自己对事情的主观看法。因此,只要我们去改变自己对事物的看法,

生活自然会发生翻天覆地的变化。

阿德勒从这一点出发,得出了解释人们行为的另一套理论,称为目的论。

目的论的观点是这样的:我们做任何事情,不是因为过去的经历,而是因为我们现在有想要达到的目的,所以主动选择了现在的生活。

我们经常会思考,有哪些方法能解决生活中的问题。但阿德勒的目的论却告诉我们,在寻找方法之前,我们要问自己想不想改变。而迈出

这一步的关键,在于有勇气承担生活的责任,承认各种问题的根源都在自己身上。只有勇敢地做到这一点,我们才能改变自己对事物的看法,并最终改变生活。